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[养生讨论] 讲讲关于宿醉后不难受与抽烟人如何护理自己。

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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年前了老哥们,包括我自己,最多的就是出去喝大酒,9 Y6 s# W: R7 ]9 w4 P(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
分享一个喝酒之后不会太难受的方法,自己屡试不爽,也算是帮各位年前应酬多的老哥保驾护航了。) V; k; K: v9 h5 s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

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% k6 @0 w! q, m(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我平时喝啤酒喝的多一些,但是喝多之后涨肚,肯定吐,再继续喝的话第二天,一天都不清醒,胃里还不舒服,尤其是早上起来那一阵子能把胆汁吐出来,7 c/ e& |; j% O# c(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

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# C% ~% Y4 b5 x: D/ p我的方法呢,除了喝酒之前喝全脂牛奶,一类油脂比较丰富的食物以外,个人建议吃一顿保和丸,最好是大蜜丸,酒后如果还有意识,建议在吃一顿,要是喝断片了,吃啥也没用,但是第二天胃里,会比不吃舒服一些。
+ f' r  X2 I, J) K  `6 `, O$ O% C8 e(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

: U: T1 K9 @( ~) ]! }; c原淡呢就是,大量的啤酒会冲淡胃酸,再加上喝酒一般都会喝到很晚,食物在你睡觉之前不会充分的消化,
" Z) x/ C: t1 R( ^6 C第二天一早胃里肯定会难受,会吐出没有消化的食物,保和丸呢就是一个促进消化的药,比健胃消食片效果要好很多。- t) I* m4 m2 K(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
0 R9 t- F% l6 q" s7 v% J(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
( y) E  j& s/ @2 {+ s* j/ B" [! ?. i(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
白酒呢,东北这边喝散装的白酒多一些,出去吃饭有爱喝白酒的都会自己带,身边朋友家里也有开酒厂的,外面勾兑的酒碰的比较少,
/ u" X4 `& z; v% h再加上我本来就不爱喝,所以喝白酒没喝多过,不是酒量有多好,单纯因为不喜欢,喝的比较少而已,, T2 `, T9 p, K. s  j$ F0 Q5 B! `(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
所以白酒这个话题留给评论区有经验的老哥们吧,说的靠谱的,我会置顶。
( v7 Y. a1 C/ f5 V4 v' H/ J4 H1 X, _$ ]& V: V(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我说的方法,或者是各位在别的地方刷到的任何方法的前提是不要和的太多,, V( }4 Q7 t" l0 L! h5 q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
喝的太多了,吃啥都不管用,身体里的乙醇脱氢酶,在分解酒精的时候会产生乙醛,乙醛再由乙醛脱氢酶分解成乙酸,
8 t+ e, R6 y: p  ?. l$ C乙醛会导致头痛,头晕,恶心,喝的酒越多,产生的乙醛就会更多,就会更难受。* {, Q2 Q- G( H4 r3 m(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

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. B, k* @$ I! B平时酒局多的老哥们,建议吃一些护肝片一类的保健品也好啊,药品也好啊,自己选,这里不做推荐。' G- r9 E9 j# I: \- K(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
总而言之,望各位老哥们喝酒的时候量力而行,开心固然重要,但第二天也确实难受啊。
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, k9 g7 L0 h% z4 k6 U第二段。说实话写这篇帖子的时候我就在叼着烟,上一个六壬的帖子有老哥留言让我讲讲如何护理自己,作为一个大夫,我能说的就是戒了。
' k- u2 I& l5 h& x/ ?作为一个烟民呢,我能说的就是少抽。
* I, l; c% _/ W4 R% O7 r作为一个抽烟的大夫呢,我能说的就是能治。
& z- M# j: h" H1 c7 W3 b# r, M/ c3 X: ]; b; I- D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
& M8 a/ \9 ?, B( ^8 r(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
这里呢,中医没有一个系统的说什么能让你随便抽的不会出问题的方子,只能说尽量保养,
' T2 W1 m4 C# d0 P, _0 r3 c2 l. J4 B(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
8 ]0 T/ E' G; ?: m/ M) r. o# v3 T' \& z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
方便的呢,这里参考一下倪海厦,倪师的理论和方子,网上也有很多视频,倪师讲的比我好,自己搜一下,这里不做赘述。
/ k& `8 p, l2 ^# ]5 U0 J' Q关键词:倪海厦抽烟戒烟清肺。
6 |5 _. V2 H. }. m方子如下:皂荚15g,红枣20g,苦参15g,黄芩15g,
" r- A3 t! ]. g2 D7 Q" R! K                 黄柏15g,黄连10g,姜半夏10g,制天南星10g,
4 [) u6 X$ Q1 A& @1 F                 炒白术30g,生白芍20g。
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0 c, }8 I9 }, F; p7 W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
方子呢我在倪师的基础上加了两味药材,$ Y# c+ O* Q" K7 S(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
加炒白术是为了,预防方中药物的寒凉之性损伤脾胃。3 |: B* F, G0 _1 s* V; N! v7 L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
加白芍是为了让整方药力更加缓和,不会太过生猛。: P  {" W; `; u9 Y5 [% f(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
0 ]. _0 r1 K* l6 e(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

3 D# C# L. y, p说句题外话,毕竟是个统方,不是适合所有人,如果真的需要,还是去线下找自己信得过的大夫吧,这里只做分享,不会给各位做任何保证,
3 A* w4 x) Y# ]( k" |1 Z4 P9 \免得有些小丑来我这bb赖赖,过年了我也想有几天好心情,线下的大爷大娘们已经让我心力憔悴了,要不是有老哥捧场,
& }4 W$ c  Q$ K; f整个正月是不打算发医学类的帖子的,再有就是年前应酬多,回复各位的私信,v信什么的,不会很及时,介意勿扰,见谅。+ {1 I9 ^# A( s7 c( X0 y/ z0 s: [(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
+ }* o+ Y0 d. A+ _, [(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

7 }9 N9 {& m8 A$ H食疗的话,这个季节,炖一些梨吃,少放点冰糖,要是有好银耳能熬出胶的内种,多少放一些,没有不放也可以。! s) x, y4 W% Z0 u(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
咋炖网上自己找一找,根据自己口味来,食疗嘛,就是随意一些,保证好吃,健康就行。5 n0 }8 h/ O, l6 H(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

0 U- e8 f7 E0 e. m不方便的老哥呢,可以试一下清肺化痰丸,药店基本都有卖,还是不要线上买,网上的东西鱼龙混杂,不好辨别。( \3 f8 ?- E! B# G  M& S# A3 |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
通俗易懂的讲呢,就是这个药的名字,清肺化痰,止咳平喘的,没啥特别的。. h+ l) X, Q  ~3 ?(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
# c* b% v: T" I& U5 w* d/ N(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
% Q+ [7 ]  S2 w; O) E$ B9 G9 j(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
平时呢,做做有氧运动,慢跑就好,微微出汗即可,又不是当健美先生,也不是参加奥运会,不要太拼。
% p3 V5 I7 G1 }7 g2 n6 ~循序渐进的提升肺活量就好,运动过量,会耗散正气,反倒不好。; C! N, q$ H0 I  _5 x2 W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
5 Q8 `! d) F1 a: Y. F(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

% P3 ~1 }. P$ |. M下次发帖也不知道是什么时候了,提前祝老哥们新年快乐,有钱没钱,过个好年!抱拳了!
( e& D$ W, f+ R$ R8 U0 N6 j$ B& F4 |- f0 H+ w) N) {& ?(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
6 E* c# ]# O! @9 {(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
/ \1 n4 ^6 N3 `# X5 \, K6 W. S' x(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

- A- q$ \  K. ^9 u' M. u" e+ B) ?免责声明:上述中,如有存疑的地方,可以留言,私信,加v(luedaifu),我帮老哥们答疑解惑,药不是糖豆,不可乱吃。
  ?, O3 H) T" q9 o8 S+ H5 H, S) N如过老哥们天资聪慧学去一二,还望不可到处卖弄,恐日后生出事端。如有错误之处,中医大佬们看到还望指点一二,小辈定加改正,并谨遵教诲。' e. Q6 ^* m  H( o# W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
好多人不相信中医,这个可以理解,入这个行业也没想也有啥远大的志向,还望不相信中医的老哥手下留情,入行我也只是为了果腹而已。
0 a1 r( n. J+ @5 d现实行医的时候我也会碰到很多不相信中医的人,还望各位老哥们不要与其争辩,争辩就会有情志的波动,有了不正常的情志波动就会导致身体不适,得不偿失,我这边不要紧的。
. y5 o. z; @4 @: l  m7 W1 m0 r4 u4 L1 S(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

! v2 c8 s5 [4 \; D7 [# k) q$ v  m! S# j3 @. A  @  ?(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

! @  Y' P* f2 K* E- Z$ [3 o" Y) ^  F' {$ ^7 X(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 4 天前 手机版 | 显示全部楼层
一开始点了个收藏准备回复一下,结果发现在关注列表
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
烟不清楚。  Z4 E, G( M% ]6 w" s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
酒的话,
2 M: M, M: I) D1 U$ e1 f2 F根据古大侠的小说,- o% m: [& ?* D( V: y& ]  k(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
一般前一天喝翻了,
0 m& Z' a- l6 S  c第二天醒了再喝点,9 g0 b* P9 o* H' d  G(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
可以有效缓解症状,9 V8 i3 `) X3 ^) B(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
说是叫“还魂酒”。3 Q1 r6 s3 P2 ?: N9 E(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
其实吃点保护胃黏膜的药物更好
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 楼主| 发表于 3 天前 手机版 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2025-1-16 19:304 i  h+ |6 m" O% m& w(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
烟不清楚。
( K9 _" F1 b: {3 H酒的话,
- I% ^0 k% Y/ j0 a( N( K根据古大侠的小说,& r; }* Z, g! P" ^4 t: Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

7 e5 p$ h' m1 N# S3 o: d# t; I8 G我们这边叫,“透一透”,不过我不是很喜欢这样,宿醉之后是真咽不下去任何酒,闻味都恶心。
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发表于 9 小时前 手机版 | 显示全部楼层
其实喝多了还有意识的话去医院是最好的,点滴打上,电解质输起,包你第二天神清气爽
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